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2014.11.13(木)・水島

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Byblacksabbath1104

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●少年51名/指導者:藤島、片山

対人レク…各種運動~足サバキ/三戦立ち/組手立ち/ストレッチ

伝統基本稽古…話を聞いてない生徒、基本的な注意点をしない生徒は座って見学。

今日は下がっている時の姿勢やお喋りは厳重注意。

緑帯以上は伝統移動を間にいれて進行…前屈立ちはОK(なかなかです)

後屈立ちは………

ミットを使って単技の突きと蹴り(組手基本と伝統基本の蹴りの代わり)

幼年11名…片山先生が指導。基本稽古を終えて第2教室へ移動。

リク君が第2教室へ行くのを楽しみにしいるようです。

妹尾所属のヒロキ君が参加…試合が近いので張り切っているのでしょう。

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●一般

3名程がマスクを着けて稽古…部活の試合が近いので風邪予防だそうです。

風邪の予防には、喉を冷やさないことだそうです。

首にタオルを巻いて寝るとか…是非試してみてください。

序盤は片山先生が指導。…内容は任せて。

まだクセが抜け切れていません(要指導です)

組手基本を終わってから私が指導

対人足さばき~仮想組手…腰の高さ、手構えを徹底チェック。

単技の打ち込み…フォームチェックは厳しく。

ハードルや椅子を使って蹴りの修正。…皆良くなりました。

一列順番に連絡技、大技、跳び蹴り(少年部みたいですが楽しそうです)

基本的な単技の受け…注意点多数

スパーリング…少しづつですが上達しています。

稽古の合間のガールズトーク…最近は女子が自分のことをオレと言うとのこと。(ん~)

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