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2014.12.10(水)・野田

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Byblacksabbath1104

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少年…大勢/指導者:藤島/池本/高橋/ヒョウガ君

体験1名…元道場生のお子さんでした。とても元気です。

生活の心得~着装チェック/挨拶・返事レク~礼法指導/補強

幼年~2年生は池本・リュウト君が指導。

1年生の青帯や2年生の橙帯は、自己選択…本人次第

分け方も柔軟性が必要です。

小3以上(1年生青帯)は私とヒョウガ君が指導。…

伝統基本/対人足サバキと組手基本/ミットで(交互に)蹴り技

基本的な受け/スパーリング

稽古後の補習…腕立て伏せ/柔軟/審査の再確認

ケンゴ君合格…かなり上手になっていました。

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●一般

股関節、肩甲骨の運動~ストレッチでアップ

伝統移動/後屈をじっくり指導

伝統移動を基にして打ち込みと護身技

先に限定スパーリングをして各自が気になった部分の受け返し

私はフォームチェック

スパーリング

マツバラさん…本日は帯を忘れて白帯で初心に戻って稽古

気合でみんなをリードしてくれました。

ナオキ君…進学先決定オメデトウ(早い!!)

来春の連続組手目指して稽古してもらいましょう。

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