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2015.02.05(木)・水島

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Byblacksabbath1104

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●少年

序盤…青帯黄以上は片山先生が指導して審査項目の確認。

白~橙帯は私(藤島)が指導

幼年の子も合同で行いましたが、上手になってきていました。

伝統基本…突き、受け、足さばき、スワイショウ、組手基本、蹴り。

色色で、話を聞いてなくて間違える生徒が数名(厳重注意)

技が出来ないから怒ることは(あまり)ありません。

幼年はトイレ休憩。

小学生と幼年色帯は組手移動。…基本的な構えが出来ている生徒は上手いです。

幼年と一部小学生14名は第2教室へ…片山先生が指導。

第一教室は合同で、受け返し、スパーリング(先輩にチェックしてもらいながら)

腕立て、柔軟チェック(小テスト)…記録をつけると言ったら張り切っていました。

再確認中のユウタ君、ケイタ君。…注意した瞬間は出来ています。

数をやり込む必要があります。

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●一般

縄跳び…2分間で200回目指して(来週は250回にします)

スクワット、腕立て伏せ、体幹、腹筋、背筋、カーフレイズ…充分暖まります。

伝統基本、足さばき…構えチェック。

体験の人はここから合流…片山先生が横について真似しながら稽古。
 
動きを限定しての仮想組手(突きだけ等)

単純だけど(大切な)基本技の打ち込み

単純だけど(大切な)基本技の受け(返し)

スパーリング…体験者は見学
 
中学生の相手を(私を含む)黒帯が相手をしてから一通り。

ユリカちゃん…回転後ろ蹴り試し中(タイミングの研究が必要です)

体験者は、伝統基本をして伝統(基本稽古)の解説

意味を見いだせない稽古ではモチベーションも上がりません。

他は護身技を2種目。…

体験者は池本先生やハルヒちゃん、ミクちゃんと同じ中学校でした。…地元トークが展開。

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