●少年部…体験１名／幼年男子。興味はもってくれたようです。

幼年の白帯と体験の子は片山先生がレベルに合わせて(楽しい)稽古。

幼年色帯と小学生は私が指導。

伝統基本／足サバキ／組手基本

青帯以上と試合出場者は仮想組手(対人)

打ち込み…連続技を数種類

補強

緑帯以上で、他の道場にも参加している上級者は幼年部の指導補助

とても助かりました。

稽古後…審査の再確認。

タクミ君…学科終了。黄帯に昇級です。元々組手は強いので緑帯になっても頑張ってくれると思います。

ミサキちゃん…白～橙帯に昇級。おめでとう。



●一般部

下半身鍛練＆股関節ストレッチの補強…四股踏み等。

円陣くんで伝統基本…前にいる人よりも素早くするよう意識。

仮想組手…構えを厳しくチェック

打ち込み…連続技を数種類

補強

受け返し…中段回し蹴りを少し多く

受け中心　対　攻め　中心の限定スパーリング

フリースパーリング

私も入りましたが、体が冷えていたので、動けません。

しっかり自分のトレーニングもしようと思います。