2016.07.29(金)泉田

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Byblacksabbath1104

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稽古会場は三浜

参加者:34名/指導者:藤島・高橋龍・岡村・高橋彪・チハルちゃん

楽しく下半身鍛練&お相撲さん運動でアップ…ただの四股踏みや股関節を柔らくする運動ですが子供達は楽しそうです。

大人ならすぐ腰をあげる場面でも競争したらづっとやっています。


白帯は全員、ツバサ君&ヒョウガ君が指導。

いつもの会場とは違い狭い!!!…でもそこからが腕の見せどころですよ。

再確認のケイタ君(水島所属)はリュウト君がじっくり指導。

ハルヤ君はチハルちゃんが学科の指導

2人共稽古中に新しい帯をあげることができました。おめでとう♪♪♪

暑い!!!!!…!!気温による疲労を考慮しつつ昨日の反省を踏まえて進行。

座らせて解説、見本&●●しろ~ではなく、●●しようね!

数は少なく集中力がきれないように…表情を見てペースを調整。(今日は80点くらい)

稽古後の再確認…アツキ君。限定組手のみ

チハルちゃんに相手してもらいながら指導。…だいぶ反応が良くなったので

新しい帯を渡せました。おめでとう♪♪♪

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●おまけ1…

稽古後、チハルちゃんは香川県大会に向けてサンドバックの打ち込み

リズムを変化させようという意識が見えました。

ヒョウガ君は甲斐甲斐しくタイマー係り!!…君も出場するんだよ!

私とリュウト君、ツバサ君は(acid black cherryについて)音楽談義をしながら

(お気楽に)トレーニング…でも結構キツイ!!


●おまけ2…社宅に帰ってランニング

社宅→東岡山駅→益野→百閒川→武田大橋…いったい何キロあったんだろう2時間かかりました

体力落ちてるだけでしょうが…以下の脳内BGM

1…Deeppurple/smoke on the water…今の自分に丁度いいリズム。…いい思い出になるだろう♪
2…沢田研二/勝手にしやがれ…悪い事ばかりじゃないと♪思い出かき集め~♪
3…忌野清志朗/上を向いて歩こう…星はあまり見えない。足元危ない!!
4…Acid black cherry/in The mirror…なぜ俺だけこんな目に合う? 自分を嫌いになりたくないよ♪
5…Ozzy osbourne/Bark at The moon…月に吠える!!残念ながら月が無い!!
6…爆風スランプ/runner…走る~♪走る~♪

既に筋肉痛!!!もうこのコースは卒業ですね(長すぎる)!!!ぐっすり寝れそうです。


追加…寝坊のため中庄道場にギリギリ到着…目覚まし音楽…METALICA/BATTERYでも目覚めず
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