2016.12.20(火)高島

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Byblacksabbath1104

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少年部

稽古は手早く?終えてメインのクリスマス寸劇…

キャスト…怠け心のある学生:タイセイ君/ノッポのサンタ:ツバサ君

脚本:リュウト君

テーマ:真面目に勉強しない子にはプレゼントはあげない。

昨日のリハーサル時より数段進歩していました。

流行っていたピコタロウ??まで披露…一緒に歌っていた子もいました。

2人共ご苦労さまでした。

子ども達も楽しんでくれていました。…有難う!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

でも護身技と受け身はもっとレベルアップしないと黒帯剥奪します。


今日はお休みが多かったようです。

プレゼントは来週渡しますから必ず来てください。


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●一般部

体幹トレーニング/肩甲骨・股関節…等でアップ

準備運動はゆっくり丁寧に進行

伝統基本…突き/受け

蹴り技…前屈立ちから3種目/組手立ち4種目

伝統技は軸(姿勢)のブレや重心の乱れがよく分かります。…改めてよい鍛錬方法だと思います。

打ち込み…フォームチェックを入念に

限定スパーリング…キャッチボール感覚でゆっくり丁寧に

フリースパーリング

稽古後…アオキさんがマナベさんの型を厳しくチェック…かなり整っていました。/有難うこざいます。

社会人は菊山先生を中心に組手談義…昔はキツカッたとか話していたのでしょうか?

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