FC2ブログ

01/06のツイートまとめ

author photo

Byblacksabbath1104

ibma_karate

RT @okayama_bq: うどん文化・岡山で、おいしいお蕎麦探訪!岡山市中心部のおすすめ蕎麦屋5選 https://t.co/BjfacpJF7h
01-06 11:40

RT @hamaji99: 甥が入ったスポ少(非サッカー)は老監督が絶対的な権力を持ち保護者をお前ら呼ばわりし、親はアゴで使われているそう。これは極端な例でしょうが、スポーツの現場は閉鎖的で指導者が権威化しやすい環境にあると思う。これを防ぐには学校や地域など、外部の目が…
01-06 11:32

RT @taka88aimama1: ストレスをあっという間に消したい方法をこちらで配信中!! ⇒https://t.co/PBxKAkxfwA
01-06 11:27

RT @cocokara_link: ひねり系は体の引き締めに最強。 https://t.co/LFERicAvcZ
01-06 11:23

RT @taka88aimama1: 人は体内から何かを出すことで驚くほどスッキリします。泣ける映画やドラマを観て泣くこともお勧めです。
01-06 11:23

RT @koki_bodycare: 【肩甲骨&背中のエクササイズ】腕で体重を支えながら肩甲骨と背中の連動を出すのがポイント!筋肉を伸ばす通常のストレッチとは違いスポーツに近い負荷をかけながらのエクササイズになります起き上がるときにカカトを床に着けておくことで足のス…
01-06 11:20

RT @mas_ooyama: 「自分が怖い時は相手も怖い 相手は神様じゃないよ。」
01-06 11:19

RT @cocokara_link: ホイールポーズ(ウルドゥヴァダヌラーサナ)の解剖学が3Dで解説されています。YouTubeは本当に便利。アーサナの前に、刺激される筋肉をイメージしておくと学びが深まる。 https://t.co/yn3BJPTzMV
01-06 11:18

RT @koki_bodycare: 【胸椎の柔軟性UPエクササイズ】背中が硬いデメリット・姿勢が悪くなる・肩の可動域の低下・呼吸が浅くなる・全身の連動の低下 など胸椎の柔軟性が上がることで肩甲骨や股関節の連動にもつながりますケガの予防やリハビリにも有効な…
01-06 11:18

RT @study_hacker: ★自己肯定感を下げないための6つの「しないこと」①褒め言葉を否定しない②すぐ「すみません」と謝らない③失敗した自分を責めない④人の顔色をうかがわない⑤意見の不一致を恐れない⑥他人と自分を比べないStudyHackerでは、人…
01-06 11:17

RT @Tips_for_growth: 過去に背負った負は、今日の幸せの礎になっている。過去の辛い経験に深刻になるほど、落とし穴にハマる。辛さに負けていればエネルギーを奪われ、足止めされる。過去の辛い経験を受け入れるほど、人生は高く飛べる。辛さを笑い飛ばせばエネルギーが増えて…
01-06 11:17

RT @Tips_for_growth: 全ての答えは自分の中には“ない”自分の中に探すほど、目の前の事と相手が見えなくなる。相手からの頼まれごとばかりやっても、自分を失っていく。答えはつねに、相手と自分の間にある。“やりたいこと”と“求められること”の間のバランスをとるために…
01-06 11:16

Share

Comments 0

Leave a reply