2020.02.03（火）西大寺 Byblacksabbath1104 2020-02-04 稽古日誌・西大寺 0 Comments この投稿をInstagramで見る 2020.02.03(月)西大寺 □ □ 稽古前… 流行りに乗って？恵方巻！ □ 方向気にせずに食べました。 とても大きくてお腹一杯です。 □ ●少年部 体験1名…生徒の弟さん。 幼年部が増殖中です。 基本稽古は先輩にリードしてもらいながら進行。 先輩達の気付きになればと思います。 審査確認中だった生徒２名 新しい帯を渡せました♪ 昇級おめでとう♪ □ ●一般部 久しぶりに参加した人が1名 仕事が忙しいようです。 社会人は時間に合わせるのが難しいかもしれません 後半のスパーリングから参加して 自主トレというパターンがオススメです。 □ □ ●おまけ 稽古後地元の公園でランニング 大分走れるようになってきました。 現在のトータル55㎞(年) nbma.karate(@nbma.karate)がシェアした投稿 - 2020年 2月月3日午後8時43分PST
