2016.12.06(火)高島

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Byblacksabbath1104

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●少年部

審査直後の稽古なので、少し砕けた内容にしました。

普段は単独で行う伝統基本や組手基本、そして移動稽古ですが

今日は対人で行いました。

素早さを競ったり、受けが出来るか確認、打ち込み~スパーリングまで

目に見える目標があると子供達の目が輝きます。

論語の素読

川の流れを見て孔子が言ったという言葉です。

子供達への解説では、時の流れに例えてみました。

「今」を大切にしつつ、未来を見据える…といったところでしょうか

審査の再確認…多数

緑帯や茶帯の先輩がマンツーマンで後輩を指導

タカヒト君…緑帯に昇級!!おめでとう♪

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●一般部

伝統基本(手技)稽古

足さばき

組手基本

伝統基本(足技)稽古

リョウ君…良いフォームで出来ていました。/慌てないでゆっくり習得しましょう。

打ち込み

受け返し

ポイント制のスパーリング

ツカモト君…昇段審査の疲れもみせず昨日に続いて参加

ランニングも継続…ランニングの平均的速度を聞いたら

少し負けていました。(ちゃんと週2回走っています)

私は5㌔26分くらい!!いい目標が出来ました。



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